Aromaterapia kuuluu monien ihmisten lempihoitoihin. Vaikka hoitokokemus onkin aina yksilöllinen, monet pitävät aromaterapiahierontaa miellyttävimmän tuntuisena hoitona, minkä he ovat koskaan saaneet.
Aromaterapian tärkeimpiä hoitomenetelmiä on aromaterapiahieronta, jossa eteerisiä öljyjä sekoitetaan ns. pohjaöljyyn, joka tavanomaisimmin voi olla esimerkiksi viinirypäleensiemen-, aprikoosinkivi- tai manteliöljyä. Yhtä kokovartalohierontaa varten sekoitussuhde on tyypillisesti 4-6 tipppaa eteeristä öljyä 15-20 ml pohjaöljyä kohti. Eteeriset öljyt ovat hyvin tiivistettyjä ja tehokkaita, joten suurempi annos ei voimista vaikutusta vaan voi saada aikaan sivuvaikutuksia. Hieronnan ohella aromaterapian hoitomenetelmiä ovat mm. höyryhengitys, kylvyt sekä aromaterapiaöljyjen käyttö tuoksulampussa.
Eteeristen öljyjen vaikutuksen sanotaan perustuvan myös niiden sisältämiin moniin kemiallisiin yhdisteisiin, kuten aldehydeihin, alkoholeihin, estereihin, fenolisiin yhdisteisiin, ketoneihin, laktoneihin, terpeeneihin jne. Tästä syystä aromaterapian harjoittajien mukaan sen käsittämistä pelkästään tuoksuihin perustuvaksi uskomushoidoksi on siten syytä pitää tietämättömyydestä johtuvana.
Tämän sivun teksti on lisensoitu GNU Free Documentation Licensen mukaisesti. Tällä sivulla käytetään tekstiä Wikipedian artikkelista "Aromaterapia"
